{"id":4078,"date":"2019-04-22T10:06:15","date_gmt":"2019-04-22T08:06:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/?p=4078"},"modified":"2019-04-22T10:06:21","modified_gmt":"2019-04-22T08:06:21","slug":"nooit-meer-vrijheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/04\/22\/nooit-meer-vrijheid\/","title":{"rendered":"Nooit meer vrijheid"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"601\" src=\"http:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_2563-1024x601.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4079\" srcset=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/IMG_2563-1024x601.jpg 1024w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/IMG_2563-300x176.jpg 300w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/IMG_2563-768x451.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rennen over het strand, op blote voeten, dat had ik ook nog nooit gedaan. Ja natuurlijk wel sprintjes, hard naar de zee rennen en dan terugdeinzen voor de eerste golf alsof er een stoplicht op rood springt. Maar verder niet. Nu rende ik kilometers. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De eerste honderden meters dacht ik aan scherpe schelpen die door mijn voetzolen zouden dringen. Ik zag de bloederige, pijnlijke resultaten al voor me. Vreemd, want ik heb een enorme hekel aan beelden van bloed en wonden. Ze doen bijna pijn. Om de een of andere reden duiken ze regelmatig op in mijn verbeelding. Terwijl je zou denken dat mijn hersens het nu wel afgeleerd zouden hebben me zo te kwellen, dat de wilskracht die me zover krijgt dat ik kilometers over het strand ren ook wel in staat zou zijn dergelijke beelden te onderdrukken, diep te begraven. Ik moet ze tegenhouden. Ik zie weer mijn voet tussen de spaken van de rijdende fiets komen, ik voel een stuk scherp stuk hout mijn schedel binnendringen, een vinger achterblijven op de deurlijst terwijl de deur dichtslaat. Weg, weg. Ze gaan nooit weg, net zo min als de littekens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maar de schelpen snijden niet. Ze voelen als kiezels die meegeven. Het voelt licht, alsof ik minder weeg. De meegevende grond vertraagt, ik ren langzamer dan anders maar het voelt sneller, vrijer. Het idee dat er geen einde is, geen rondje, geen finish. Dat ik almaar door zou kunnen blijven rennen langs de kust, naar Knokke, Calais, Brest, Bordeaux, Bilbao, Santiago de Compostela. Zou iemand daar ooit op pelgrimstocht naar toe zijn gerend? Tweeduizend kilometer? Vast wel. Er zijn lui die iedere dag een marathon rennen. Weer zoiets dat ik nooit zal kunnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ik ga rennen gebeuren er de eerste tien minuten twee dingen. Mijn lichaam begint al na een minuut te protesteren, doet alsof het zwaar lijdt, als een kind bij de kassa dat geen snoep krijgt probeert het me te overtuigen dat ik rechtsomkeert moet maken. Terug naar de sofa. En mijn geest explodeert. Ik moet mijn administratie nog doen. Heb ik nog wel tomaten in huis voor de spaghetti? Wat als ik straks dood neerval? Op dat feestje zes weken geleden had ik die opmerking niet tegen X moeten maken. Luister ik wel naar de juiste muziek? Hoe ver ga ik lopen? Vijf kilometer? Dat doe ik altijd. Meer? Dan hou ik het misschien niet vol. Na anderhalve, twee kilometer keert de rust terug en ontstaat er een lege helderheid.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na 17 minuten langs de vloedlijn keer ik om. Waar vandaan ben ik vertrokken, die huisjes daar in de verte, of nog verder? Ik kijk naar het zand. Hondenpoten, paardenhoeven, kindervoetjes, maar nergens mijn voetzolen. Alsof ik geen sporen heb achtergelaten, alsof ik niet ren maar zweef boven de grond.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geen sporen. Ik bedenk dat ik voor het eerst in jaren zonder smartfoon ren. Dat het betekent dat niemand weet ik waar ik ben. En met niemand bedoel ik dan niet zij die mij lief zijn maar de mensen achter de schermen van Google, Apple, T-mobile, Nike, TomTom en wie weet hoeveel nog meer. Ze weten altijd precies waar ik ben en ben geweest. Ook binnen gebouwen. Hoe vaak ik naar de wc ga en hoe lang. Hoe lang ik slaap. Ze weten dat ik nu op de bank lig dit op te schrijven. Mijn leven is een fel verlicht appartement zonder gordijnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ze weten zelfs wat ik ga doen voordat ik het gedaan heb. Als ik \u2018s ochtends voor het wegrijden de routeplanner open om de verkeersdrukte te checken staat m\u2019n kantoorbestemming al ingevuld. Een soort vooruitgeschreven dagboek. Ze hebben meer zicht op mijn leven dan ikzelf. Facebook weet beter hoe het met je relatie is gesteld dan jijzelf, beweerde ik jaren geleden. Ik begrijp niet waarom ik er toen niet meteen mee gestopt ben. Ik stop met zoveel. Roken, drinken, snoepen, vleeseten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nog steeds zie ik nergens mijn eigen voetafdrukken terug in het zand. Alsof ik er nooit geweest ben. Alleen de mensen die ik passeerde weten dat ik hier was. En zij weten niet wie ik ben. Dus dat doet er niet toe. Het voelt enorm vrij. Als ik nu van de aardbodem verdwijn en de politie na lang wachten een onderzoek begint zal een enkeling misschien nog een signalement herkennen. Man, rennend, slechts gekleed in sportbroek. Nu ik er zo over nadenk klinkt dat best bizar. Als het begin van een apocalyptische film. Het is tekenend dat een gevoel van ultieme vrijheid meteen de associatie van een totale ondergang oproept. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik probeer me een leven zonder smartfoon voor te stellen. Zonder sporen, een leven als het zand onder mijn voeten dat zich herstelt na iedere stap. We zijn geneigd het leven, de tijd, als een lijn voor te stellen maar misschien zijn het wel korrels, gebeurtenissen die tegen elkaar aanschurken en zich steeds anders vormen. Dataclouds denk ik meteen. Leven in de cloud, luidde het adagium tien jaar terug. Nu is het leven een cloud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het lukt niet. Zonder smartphone lijkt er geen leven meer mogelijk. Ik zou niemand meer kennen. Mijn dagen zouden leeg zijn. Hoe zou ik nog iets kunnen weten?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5,5 kilometer zegt het horloge. Ik stop en wandel verder naar waar ik mijn rugzak met al mijn spullen heb achtergelaten. Straks geeft het horloge de gegevens door aan Apple, Google en al die andere datarovers. Hoe lang ik heb gerend en hoe ver. Maar niet waar precies want het horloge doet niet aan plaatsbepaling. Ik stel me het gat in mijn datawolk voor. Een vlek in de verzameling datakorreltjes. Een litteken dat nooit verdwijnt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rennen over het strand, op blote voeten, dat had ik ook nog nooit gedaan. Ja natuurlijk wel sprintjes, hard naar de zee rennen en dan terugdeinzen voor de eerste golf alsof er een stoplicht op rood springt. Maar verder niet. Nu rende ik kilometers. De eerste honderden meters dacht ik aan scherpe schelpen die door&#8230; <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/04\/22\/nooit-meer-vrijheid\/\" class=\"readmore\">Lees verder<span class=\"screen-reader-text\">Nooit meer vrijheid<\/span><span class=\"fa fa-angle-double-right\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4079,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Nooit meer vrijheid. Wat ik bedacht over het leven toen ik voor het eerst op blote voeten over het strand rende. ","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[14,100,106,107],"class_list":["post-4078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leven","tag-hardlopen","tag-internet","tag-privacy","tag-social-media","content-layout-excerpt-thumb"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_2563.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":7799,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/04\/07\/wat-er-in-mijn-hoofd-gebeurt-als-ik-ren\/","url_meta":{"origin":4078,"position":0},"title":"Wat er in mijn hoofd gebeurt als ik ren","author":"Francisco","date":"7 april 2025","format":false,"excerpt":"Vrijdag ondernam ik een nieuwe poging 5 kilometer te rennen nadat het donderdag mislukt was en ik al na 700 meter had opgegeven. Dit keer moest het lukken. Waarom zou ik immers geen 5km kunnen rennen? Het simpele antwoord luidt natuurlijk \u2018omdat ik niet getraind ben\u2019 maar om de een\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0887-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0887-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0887-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0887-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0887-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0887-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":5408,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2022\/11\/08\/hoe-smaakt-pompoen-en-andere-levensvragen-tijdens-het-rennen\/","url_meta":{"origin":4078,"position":1},"title":"Hoe smaakt pompoen, en andere levensvragen tijdens het rennen","author":"Francisco","date":"8 november 2022","format":false,"excerpt":"Het ritueel is voor de vaste bezoekers van deze site bekend: ik geef me op voor een hardloopevenement, begin te laat met trainen en de twijfel slaat toe. Zo hik ik er nu ook alweer weken tegenaan. Iedere ochtend opstaan met een goed voornemen, iedere avond naar bed met een\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_4781-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_4781-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_4781-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_4781-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_4781-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_4781-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7405,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2024\/08\/28\/waar-ik-aan-denk-als-ik-probeer-hard-te-lopen\/","url_meta":{"origin":4078,"position":2},"title":"Waar ik aan denk als ik probeer hard te lopen","author":"Francisco","date":"28 augustus 2024","format":false,"excerpt":"Ik heb me opgegeven voor de Bruggenloop van Rotterdam die voert over de Van Brienenoordbrug, de grootste brug van Nederland, en de Erasmusbrug, de op een na grootste brug. Dat klinkt stoer maar zo zie ik dat niet. Het is voor mij zoiets als \u2018ik heb getekend bij het Vreemdelingenlegioen\u2019.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9746-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9746-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9746-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9746-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9746-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9746-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":8036,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/07\/31\/mijn-laatste-kans-voor-de-10km\/","url_meta":{"origin":4078,"position":3},"title":"Mijn laatste kans voor de 10km","author":"Francisco","date":"31 juli 2025","format":false,"excerpt":"Het was de voorlaatste dag dat ik 10km kon rennen in een virtuele race waar ik me in maart per ongeluk voor had opgegeven. Dit zou mijn eerste en gelijk laatste poging worden die prestatie te halen. Vraag me niet waarom ik er zo op gebrand was. Er zijn in\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7033.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7033.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7033.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7033.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7033.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7033.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7795,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/04\/04\/mezelf-voorbij-rennen\/","url_meta":{"origin":4078,"position":4},"title":"Mezelf voorbij rennen","author":"Francisco","date":"4 april 2025","format":false,"excerpt":"Het begint een beetje een g\u00eanant verhaal te worden, een soort uitgesponnen mislukking. Al wil ik die laatste conclusie nog niet helemaal trekken omdat er nog een straaltje hoop is. En je weet, zelfs het dunste straaltje licht kan een donkere ruimte helemaal verlichten. Als je maar lang genoeg wacht.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0826-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0826-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0826-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0826-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0826-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0826-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":5790,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2023\/03\/12\/wat-er-met-me-gebeurt-als-ik-hardloop\/","url_meta":{"origin":4078,"position":5},"title":"Wat er met me gebeurt als ik hardloop","author":"Francisco","date":"12 maart 2023","format":false,"excerpt":"Over vijf weken is de Rotterdam Marathon. Niet dat ik die ga lopen maar ik loop wel vrijwel ieder jaar mee met de kwart marathon, 10 kilometer en nog wat. Als je al langer mijn blog leest weet je ook dat het ieder jaar hetzelfde liedje is, ik begin te\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4078"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4078\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4081,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4078\/revisions\/4081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}