{"id":4151,"date":"2019-06-30T17:21:35","date_gmt":"2019-06-30T15:21:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/?p=4151"},"modified":"2019-07-01T11:23:30","modified_gmt":"2019-07-01T09:23:30","slug":"wereldbeeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/06\/30\/wereldbeeld\/","title":{"rendered":"Wereldbeeld"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_1836-682x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4152\" srcset=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/IMG_1836-682x1024.jpg 682w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/IMG_1836-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/IMG_1836-768x1153.jpg 768w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/IMG_1836.jpg 1149w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ik ben de afgelopen maanden 12 kilo afgevallen. Dat was ik al veel langer van plan maar het is de eerste keer dat het gelukt is. Laat ik even technisch worden. Mijn BMI zit nu net rond de 24. Ik wil eigenlijk naar de 22 &#8211; om te voorkomen dat ik met Kerst meteen weer boven de maximumwaarde van 25 zit &#8211; maar dan moet er nog zeker zeven kilo af en ik weet niet of dat gaat lukken. Dan weeg ik net zoveel als toen ik begin 20 was en nog rookte.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoe ik die kilo&#8217;s kwijtraakte? (Want dat wil iedereen weten) De eerste 100 dagen van het jaar dronk ik geen alcohol, dat hielp al wat, verder de bekende trucs van veel water drinken, niet snacken, daarna kwam het paardenmiddel: minder eten. In plaats van een heel bord maar driekwart of minder. In het begin heb je honger maar even doorbijten, zogezegd, en dan wen je er aan. Bovendien is het wel lekker om een beetje hongerig te zijn. Zeker als je naar bed gaat.<\/p>\n\n\n\n<p>Maar dat is niet waar ik het over wilde hebben. De afgelopen week merkte ik dat ik anders om me heen kijk. Tot een half jaar geleden zag ik op straat vooral mensen met overgewicht, nu valt me op hoe mager veel mensen zijn. Dat is een gek fenomeen, waar al een hele lading psychologen op afgestudeerd is.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eerst vond ik mezelf te dik en checkte ik kennelijk vooral of ik mensen zag die dikker waren dan ik zodat ik kon denken dat het bij mij wel meeviel. Nu is afvallen een haalbaar streven gebleken dat &#8211; excusez les mots &#8211; naar meer smaakt en zie ik de een na de ander: &#8220;Jee, die is dun, dat wil ik ook.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Het straatbeeld is ondertussen echt niet veranderd maar wel mijn blik. Ik zie wat ik wil zien: veel magere mensen. Nooit geweten dat je het woord wereldbeeld letterlijk moet nemen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ik ben de afgelopen maanden 12 kilo afgevallen. Dat was ik al veel langer van plan maar het is de eerste keer dat het gelukt is. Laat ik even technisch worden. Mijn BMI zit nu net rond de 24. Ik wil eigenlijk naar de 22 &#8211; om te voorkomen dat ik met Kerst meteen weer&#8230; <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/06\/30\/wereldbeeld\/\" class=\"readmore\">Lees verder<span class=\"screen-reader-text\">Wereldbeeld<\/span><span class=\"fa fa-angle-double-right\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4152,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Wereldbeeld: Ik ben de afgelopen maanden 12 kilo afgevallen. Dat was ik al veel langer van plan maar het is de eerste keer dat het gelukt is.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[124,125,120,126],"class_list":["post-4151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leven","tag-afvallen","tag-jeugd","tag-kijken","tag-wereldbeeld","content-layout-excerpt-thumb"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_1836.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":4182,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/12\/30\/wat-er-terecht-kwam-van-mijn-goede-voornemens\/","url_meta":{"origin":4151,"position":0},"title":"Wat er terecht kwam van mijn goede voornemens","author":"Francisco","date":"30 december 2019","format":false,"excerpt":"De truc met goede voornemens schijnt te zijn dat je ze beperkt, er niet meer dan twee of drie maakt, waar je je dan ook echt aan houdt. Natuurlijk werkt dat niet bij mij, dus ik besloot het anders te doen. Ik maakte 14 goede voornemens. Dat is al bespottelijk\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/c2f93193-2798-436c-8279-03a11b9f13f1-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/c2f93193-2798-436c-8279-03a11b9f13f1-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/c2f93193-2798-436c-8279-03a11b9f13f1-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/c2f93193-2798-436c-8279-03a11b9f13f1-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/c2f93193-2798-436c-8279-03a11b9f13f1-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/c2f93193-2798-436c-8279-03a11b9f13f1-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":6650,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2024\/02\/22\/een-film-als-een-droom\/","url_meta":{"origin":4151,"position":1},"title":"Frankenstein met een sexdrive","author":"Francisco","date":"22 februari 2024","format":false,"excerpt":"Ren\u00e9 - \u2018ik denk, dus ik besta\u2019 - Descartes (1596-1650) wordt wel gezien als degene die de geschiedenis een zwieper heeft gegeven. Hij reduceerde de wereld en alles wat er in zit tot machines en zette de mens daarboven, met veel ellende voor dieren en natuur tot gevolg. Het ontstaan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Film&quot;","block_context":{"text":"Film","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/film\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0132-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0132-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0132-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0132-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0132-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":3581,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2015\/12\/31\/goede-voornemens\/","url_meta":{"origin":4151,"position":2},"title":"Goede voornemens","author":"Francisco","date":"31 december 2015","format":false,"excerpt":"Goede voornemens worden gezien als het jaarlijks gevecht tegen de bierkaai. Een strijd die zinlozer is dan de War on Drugs. Een hopeloze poging om nog wat van je leven te maken. Ik ging altijd mee in dat cynisme. Onterecht ontdek ik nu. Misschien\u00a0is\u00a0mijn leven zonder dat ik het doorheb\u2026","rel":"","context":"In &quot;internet&quot;","block_context":{"text":"internet","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/internet\/"},"img":{"alt_text":"New Year's Resolutions","src":"https:\/\/i0.wp.com\/farm8.staticflickr.com\/7010\/6643498911_c37d05483e_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6351,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2023\/10\/02\/de-wedergeboorte-van-het-activisme\/","url_meta":{"origin":4151,"position":3},"title":"De wedergeboorte van het activisme","author":"Francisco","date":"2 oktober 2023","format":false,"excerpt":"In Rotterdam werd dit weekend In Search of Humanity geopend, een grote overzichtstentoonstelling van het werk van AI Weiwei. Misschien heb je nog nooit van hem gehoord maar hij is de belangrijkste kunstenaar van deze tijd. Om niet te zeggen een wereldster. In Londen ging het Design Museum deze zomer\u2026","rel":"","context":"In &quot;Kunst&quot;","block_context":{"text":"Kunst","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/kunst\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_2343-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_2343-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_2343-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_2343-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_2343-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_2343-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":3974,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/01\/28\/mijn-leven-als-social-junkie\/","url_meta":{"origin":4151,"position":4},"title":"Mijn leven als social junkie","author":"Francisco","date":"28 januari 2019","format":false,"excerpt":"Net als de rest van de wereld probeer ik de tijd die ik op sociale media doorbreng terug te dringen. En net als bij de rest van de wereld -behalve dan de 640.000 Nederlanders die afscheid namen van Facebook - lukt dat natuurlijk niet. Ik ben immers verslaafd, ze noemen\u2026","rel":"","context":"In &quot;Boeken&quot;","block_context":{"text":"Boeken","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/boeken\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_8413.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_8413.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_8413.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_8413.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_8413.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_8413.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":4156,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/07\/01\/geluksverbranders\/","url_meta":{"origin":4151,"position":5},"title":"Geluksverbranders","author":"Francisco","date":"1 juli 2019","format":false,"excerpt":"Goed proberen te leven is nog niet zo eenvoudig. Dat merk je als je op social media iets deelt. Ik schreef een stukje over dat ik 12 kilo was afgevallen, waar ik zelf wel tevreden over was, maar ik had buiten de geluksverbranders gerekend. Een vond dat je sowieso niet\u2026","rel":"","context":"In &quot;internet&quot;","block_context":{"text":"internet","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/internet\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/16246595662_313ee54d73_o.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4151"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4155,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4151\/revisions\/4155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}