{"id":4156,"date":"2019-07-01T12:16:50","date_gmt":"2019-07-01T10:16:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/?p=4156"},"modified":"2019-07-01T12:19:52","modified_gmt":"2019-07-01T10:19:52","slug":"geluksverbranders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/07\/01\/geluksverbranders\/","title":{"rendered":"Geluksverbranders"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"448\" height=\"232\" src=\"http:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/16246595662_313ee54d73_o.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4157\" srcset=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/16246595662_313ee54d73_o.jpg 448w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/16246595662_313ee54d73_o-300x155.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Goed proberen te leven is nog niet zo eenvoudig. Dat merk je als je op social media iets deelt. Ik schreef <a href=\"http:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/06\/30\/wereldbeeld\/\">een stukje over dat ik 12 kilo was afgevallen<\/a>, waar ik zelf wel tevreden over was, maar ik had buiten de geluksverbranders gerekend. Een vond dat je sowieso niet slank mag zijn als je ouder wordt want dat staat lelijk. Dat was een double whammy: het is niet alleen slecht dat ik ben afgevallen, ik word er ook nog eens lelijker van. Een ander meldde dat hij ook wel eens 15 kilo was afgevallen maar nu 17 kilo zwaarder was. Dus prijs je maar niet gelukkig. Kortom, prettig vooruitzicht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dat is het knappe van negatieve comments, ze weten perfect al je onzekerheden op te sporen en aan te wakkeren. Oud, lelijk en straks dikker dan ooit. Ik ben er nog steeds niet achter of dat een bewuste strategie is &#8211; met als nog nerveuzer makende conclusie \u2018o jee, ik ben transparant, iedereen ziet alles\u2019 &#8211; of toeval. Waarschijnlijk dat laatste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het extra nare is ook nog eens dat negatieve comments altijd meer impact hebben. Twaalf mensen kunnen vol bewondering constateren dat je iets geweldigs hebt gedaan, de dertiende die roept dat het puur geluk was en niets voorstelt, maakt de meeste indruk. Dat zie je ook wel terug bij mensen die klagen over negatieve comments, soms zijn het er in de praktijk heel weinig en moet je er echt naar zoeken in zee van loftuitingen. Dat wil niet zeggen dat de kutopmerkingen er niet te doen. Juist wel. Dat wijnvlekje op je witte overhemd is meestal ook heel klein maar voldoende om het hele kledingstuk te verpesten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik vraag me wel eens af of de mensen die dergelijke reacties plaatsen, enig idee hebben van wat ze eigenlijk doen. Het is aantrekkelijk om te denken dat het compleet verzuurde types zijn die, gefrustreerd over hun mislukte leven, driftig aan het tikken slaan om als wraak op de wereld en hun eigen bestaan het humeur van anderen te verzieken. Maar dat is denk ik te veel eer. Het is vermoedelijk gewoon lompheid. En dan niet eens bewust. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sterker nog, waarschijnlijk denken ze zelf je een dienst te bewijzen met hun \u2018kritiek\u2019. Het erge is dat dat nog klopt ook. Negatieve comments die echt raken, slaan meestal weliswaar de plank mis op het onderwerp zelf, maar maken je wel bewust van onzekerheden die je anders negeert. In die zin kun je ze ook ten goede aanwent. Als je die onzekerheden kent, kun je er vaak ook wat aan doen. Dan wordt je leven beter en heb je er een volgende keer geen last van.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zo win je toch nog van de zeurkousen. Al denken die daar zelf vast anders over.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Goed proberen te leven is nog niet zo eenvoudig. Dat merk je als je op social media iets deelt. Ik schreef een stukje over dat ik 12 kilo was afgevallen, waar ik zelf wel tevreden over was, maar ik had buiten de geluksverbranders gerekend. Een vond dat je sowieso niet slank mag zijn als je&#8230; <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/07\/01\/geluksverbranders\/\" class=\"readmore\">Lees verder<span class=\"screen-reader-text\">Geluksverbranders<\/span><span class=\"fa fa-angle-double-right\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4157,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Goed proberen te leven is nog niet zo eenvoudig. Dat merk je als je op social media iets deelt. Lees: Geluksverbranders","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[43,5,69],"tags":[124,52,107],"class_list":["post-4156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-internet","category-leven","category-sociale-media","tag-afvallen","tag-leven","tag-social-media","content-layout-excerpt-thumb"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/16246595662_313ee54d73_o.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":4151,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2019\/06\/30\/wereldbeeld\/","url_meta":{"origin":4156,"position":0},"title":"Wereldbeeld","author":"Francisco","date":"30 juni 2019","format":false,"excerpt":"Ik ben de afgelopen maanden 12 kilo afgevallen. Dat was ik al veel langer van plan maar het is de eerste keer dat het gelukt is. Laat ik even technisch worden. Mijn BMI zit nu net rond de 24. Ik wil eigenlijk naar de 22 - om te voorkomen dat\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_1836.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_1836.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_1836.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_1836.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_1836.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":6236,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2023\/08\/25\/het-lelijke-leven-van-de-mooiste-vrouw-ter-wereld\/","url_meta":{"origin":4156,"position":1},"title":"Het lelijke leven van de mooiste vrouw ter wereld","author":"Francisco","date":"25 augustus 2023","format":false,"excerpt":"Wie beroemd is, levert iedere dag strijd om privacy. Dat kan zich op alle niveau\u2019s voltrekken. Van nooit even ongestoord iets kunnen doen omdat er altijd mensen zijn die je herkennen en dan vaak iets van je willen, tot stalkers die denken dat ze een speciale relatie met je hebben,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Boeken&quot;","block_context":{"text":"Boeken","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/boeken\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_8159-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_8159-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_8159-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_8159-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_8159-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_8159-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":3581,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2015\/12\/31\/goede-voornemens\/","url_meta":{"origin":4156,"position":2},"title":"Goede voornemens","author":"Francisco","date":"31 december 2015","format":false,"excerpt":"Goede voornemens worden gezien als het jaarlijks gevecht tegen de bierkaai. Een strijd die zinlozer is dan de War on Drugs. Een hopeloze poging om nog wat van je leven te maken. Ik ging altijd mee in dat cynisme. Onterecht ontdek ik nu. Misschien\u00a0is\u00a0mijn leven zonder dat ik het doorheb\u2026","rel":"","context":"In &quot;internet&quot;","block_context":{"text":"internet","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/internet\/"},"img":{"alt_text":"New Year's Resolutions","src":"https:\/\/i0.wp.com\/farm8.staticflickr.com\/7010\/6643498911_c37d05483e_n.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":9251,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/06\/03\/echt-vrij-van-social-media\/","url_meta":{"origin":4156,"position":3},"title":"Echt vrij van social media","author":"Francisco","date":"3 juni 2026","format":false,"excerpt":"Op 1 mei dacht ik \u2018ik doe het gewoon\u2019 en in een moment van zeldzame daadkracht verwijderde ik alle sociale media apps van mijn telefoon. Ik werd tot de drastische stap, die ik tot voor kort onhaalbaar achtte, aangezet door de hashtag campagne #meisocialvrij. Dat was het laatste duwtje dat\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4628.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4628.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4628.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4628.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4628.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4628.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":3478,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2015\/07\/22\/beme-de-irl-social-media\/","url_meta":{"origin":4156,"position":4},"title":"Beme, de irl social media?","author":"Francisco","date":"22 juli 2015","format":false,"excerpt":"Vannacht sprak ik in het zeer prettige radioprogramma Nooit Meer Slapen kort over de vraag of sociale media het echte leven laten zien. Dit naar aanleiding van de nieuwe app Beme en de bijbehorende rage van de dag. Beme\u00a0is een soort mix tussen SnapChat, Periscope en nog wat. Je kunt\u2026","rel":"","context":"In &quot;internet&quot;","block_context":{"text":"internet","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/internet\/"},"img":{"alt_text":"beme_300","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/beme_300.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":7508,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2024\/10\/25\/een-mannenprobleem\/","url_meta":{"origin":4156,"position":5},"title":"Een mannenprobleem","author":"Francisco","date":"25 oktober 2024","format":false,"excerpt":"Alle mannen hebben een dikke buik. Nou ja, natuurlijk niet \u00e1lle mannen maar 80 procent. Dat schat ik althans na een middag op het strand in een Zuideuropees vakantieland. De mannen waren voornamelijk toeristen uit de noordelijker delen van Europa. Ik zat op een handdoek in de zon, staarde naar\u2026","rel":"","context":"In &quot;Boeken&quot;","block_context":{"text":"Boeken","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/boeken\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_3152-1-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_3152-1-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_3152-1-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_3152-1-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_3152-1-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_3152-1-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4156"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4162,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4156\/revisions\/4162"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}