{"id":8350,"date":"2026-01-21T18:34:40","date_gmt":"2026-01-21T17:34:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/01\/21\/duur-lopen\/"},"modified":"2026-03-14T17:41:24","modified_gmt":"2026-03-14T16:41:24","slug":"duur-lopen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/01\/21\/duur-lopen\/","title":{"rendered":"Duur lopen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Vrijwel ieder jaar loop ik de 1\/4 marathon van Rotterdam. Maar dit jaar niet. De organisator heeft de prijzen verhoogd. Deelname kost nu 38 euro en dat leek me een beetje te veel. Noem me gerust na\u00efef maar ik zag de marathon altijd als een sportief volksevenement, iets dat dicht aanschuurt tegen het verenigingsleven. In voetbal en wielrennen mogen dan astronomische bedragen omgaan, voor hardlopen geldt dat veel minder. Waarschijnlijk omdat het geen tv-sport is.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Lopers <a href=\"https:\/\/www.ad.nl\/rotterdam\/loop-jij-nog-mee-met-de-rotterdamse-marathon~a7d5df98\/\">protesteerden<\/a> in de media. Dat betrof vooral de echte marathondeelnemers. Die moesten eerst 5 euro betalen om deel te mogen nemen aan een loting. Wie ingeloot werd, mocht nog eens 150 euro neertellen. De marathon van Rotterdam is daarmee het duurste loopevenement van het land. In een van de armste steden. Het voelt niet goed, zeker niet voor een \u2018gratis\u2019 sport als hardlopen. Die ook nog eens in de publieke ruimte plaatsvindt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">In het Belgische Gent liep Guus van der Kreeft tegen hetzelfde probleem aan. De marathon kost daar 115 euro en wordt net als die van Rotterdam georganiseerd door de Belgische multinational Golazo. Het bedrijf boekt een jaarwinst van&nbsp; 22,5 miljoen euro met de verkoop van tickets voor loopevenementen in de openbare ruimte. Van der Kreeft vindt het hoge bedrag voor deelname dat niet passen bij een sociale stad. Hij protesteerde eerst bij de gemeente maar bedacht vervolgens een eigen marathon te organiseren in de nacht voor de offici\u00eble, over hetzelfde parcours. Deelname aan de Nachtmarathon van Gent is gratis. Het is niet alleen loop maar meteen ook een mild protest.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTSY7qfkrEw\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTSY7qfkrEw\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><\/div><\/blockquote><script async src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">In Rotterdam is &#8211; nog &#8211; geen gratis Nachtmarathon al lijkt het me een prachtig idee. Gent is voor mij geen optie want ik beperk me tot de 10 kilometer. Ik gebruik de 1\/4 marathon als motiverende stok achter de deur om de rest van het jaar ook te rennen. Dan heb ik een motivatie om mijn dagelijkse gebrek aan zin te overwinnen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Dus zocht ik naar wat andere loopwedstrijden, zoals de CPC loop in Den Haag. Die blijkt ook opgekocht door Golazo.&nbsp;Zelfde verhaal. Het is een supercommercieel evenement geworden. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">De moed zakte me in de hardloopschoenen. Maar wacht.,. dan maar weer in Parijs lopen, er zit niks anders op.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik snuffelde wat rond en gaf me op voor de voorinschrijving van de <a href=\"https:\/\/www.adidas10kparis.fr\/\">Adidas 10km<\/a> op 6 juni. Langs de Eiffeltoren, het Louvre, de Arc de Triomphe. Precies wat ik nodig heb. Ik kocht alvast de treintickets en boekte er meteen maar een week verblijf omheen, dan kan ik vooraf een beetje acclimatiseren. Nu was ik bij elkaar weliswaar al wat meer dan 38 euro kwijt maar dit voelde toch anders.&nbsp;Het werd een loopvakantie. Hoeveel de race zelf kostte stond nergens vermeld.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Dinsdag kreeg ik een mail dat de inschrijving geopend was. Ik vulde mijn naam, adres etcetera in. Echt etcetera want in Frankrijk zijn ze nu eenmaal dol op formulieren. Volgende, volgende, volgende. En dan: afrekenen. 85 euro stond er. Zoals de Fransen zeggen: WTF? O wacht, dat bleek voor een luxe pakket met gegraveerde medaille, gepersonaliseerde foto\u2019s. Dat hoef ik niet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik scrollde verder. Daar was het normale tarief voor een kale loop. 45 euro. Non de ju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik dacht aan mijn treinkaartje, de hotelreservering, de voorpret waar ik me inmiddels in wentelde.  \u2018Ga verder naar betalen\u2019 Ok.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Wie principieel is moet ook inconsequent zijn, houd ik mezelf vaak voor. Anders heb je geen leven. Nu maar in juni een toptijd halen. Dan betaalt het zich terug. Ik heb nog zes maanden om te trainen. Dat is gelukkig gratis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iedere zondagavond verstuur ik&nbsp;<strong>In de Week<\/strong>.&nbsp;<a href=\"https:\/\/open.substack.com\/pub\/indeweek?r=49xw4&amp;utm_medium=ios\">Abonneer je hier gratis<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vrijwel ieder jaar loop ik de 1\/4 marathon van Rotterdam. Maar dit jaar niet. De organisator heeft de prijzen verhoogd. Deelname kost nu 38 euro en dat leek me een beetje te veel. Noem me gerust na\u00efef maar ik zag de marathon altijd als een sportief volksevenement, iets dat dicht aanschuurt tegen het verenigingsleven. In&#8230; <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/01\/21\/duur-lopen\/\" class=\"readmore\">Lees verder<span class=\"screen-reader-text\">Duur lopen<\/span><span class=\"fa fa-angle-double-right\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8349,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"De marathon in Rotterdam is me te duur geworden om mee te lopen, daarom zocht ik een alternatief. En je raadt nooit wat er toen gebeurde\u2026","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5],"tags":[14,52],"class_list":["post-8350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leven","tag-hardlopen","tag-leven","content-layout-excerpt-thumb"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_6217.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":5790,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2023\/03\/12\/wat-er-met-me-gebeurt-als-ik-hardloop\/","url_meta":{"origin":8350,"position":0},"title":"Wat er met me gebeurt als ik hardloop","author":"Francisco","date":"12 maart 2023","format":false,"excerpt":"Over vijf weken is de Rotterdam Marathon. Niet dat ik die ga lopen maar ik loop wel vrijwel ieder jaar mee met de kwart marathon, 10 kilometer en nog wat. Als je al langer mijn blog leest weet je ook dat het ieder jaar hetzelfde liedje is, ik begin te\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/de22b1a0-ed98-402e-9286-edd756caa7e6-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7826,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/04\/18\/deze-hardloopwedstrijd-kan-nu-niet-meer\/","url_meta":{"origin":8350,"position":1},"title":"Deze hardloopwedstrijd kan nu niet meer","author":"Francisco","date":"18 april 2025","format":false,"excerpt":"Volgende maand loop ik in Parijs een 10 kilometer race. 17 jaar geleden, toen Twitter nog een mensvriendelijk medium was, deed ik dat ook al eens. Dat was The Human Race, een wereldwijd evenement van Nike. Mijn verslag van destijds lees je hier. Ik zag het inmiddels vintage shirtje ervan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":3949,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2018\/12\/30\/wat-er-overbleef-van-mn-goede-voornemens-voor-2018\/","url_meta":{"origin":8350,"position":2},"title":"Wat er overbleef van m&#8217;n goede voornemens voor 2018","author":"Francisco","date":"30 december 2018","format":false,"excerpt":"Ik zocht het lijstje goede voornemens op dat ik begin 2018 opstelde. Eigenlijk wist ik dat ik dat niet moest doen. Maar ach, 2018 was toch al een algeheel kutjaar dus dat kon er ook nog wel bij. Natuurlijk had ik ook geen idee meer van wat ik me precies\u2026","rel":"","context":"In &quot;Boeken&quot;","block_context":{"text":"Boeken","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/boeken\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/68074020_b6d293a403_b.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/68074020_b6d293a403_b.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/68074020_b6d293a403_b.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/68074020_b6d293a403_b.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4745,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2021\/10\/24\/ongetraind-aan-de-start\/","url_meta":{"origin":8350,"position":3},"title":"Ongetraind aan de start","author":"Francisco","date":"24 oktober 2021","format":false,"excerpt":"Vanochtend liep ik, zoals bijna ieder jaar, de kwart marathon van Rotterdam. Ik geef me altijd op omdat ik dan een stok achter de deur heb om te trainen en zo te voorkomen dat ik te zwaar en unfit word. Althans dat is de bedoeling maar het werkt in de\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9068-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9068-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9068-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9068-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9068-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_9068-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7788,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/03\/28\/zelfs-dit-kan-ik-niet\/","url_meta":{"origin":8350,"position":4},"title":"Zelfs dit kan ik niet","author":"Francisco","date":"28 maart 2025","format":false,"excerpt":"Ik moet tot mijn schande bekennen dat ik bureaucratisch extreem weinig vaardig ben. Laat me een formulier invullen en ik krijg het terug omdat ik iets over het hoofd heb gezien, verkeerd aangevinkt, onjuist aangebracht en wat al niet meer. Ik ben ook in dat opzicht erg goed in mislukken.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_0251.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_0251.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_0251.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_0251.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_0251.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_0251.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7591,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2024\/12\/08\/verslagen-door-mezelf\/","url_meta":{"origin":8350,"position":5},"title":"Verslagen door mezelf","author":"Francisco","date":"8 december 2024","format":false,"excerpt":"De start van de 15 km lange Bruggenloop was bij het Feyenoord stadion waar 15.000 lopers zich verzamelden. Het voelt kouder dan het is, waarschuwde het weerbericht. Dat was zeker zo, nog eens versterkt door de omgeving. Als je bij De Kuip staat heb je het idee dat je op\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_5697b.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_5697b.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_5697b.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_5697b.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_5697b.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8350"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8760,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8350\/revisions\/8760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}