{"id":9441,"date":"2026-09-15T07:44:00","date_gmt":"2026-09-15T05:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/?p=9441"},"modified":"2026-09-15T01:51:59","modified_gmt":"2026-09-14T23:51:59","slug":"hardlopen-met-sydney-sweeney","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/09\/15\/hardlopen-met-sydney-sweeney\/","title":{"rendered":"Hardlopen met Sydney Sweeney"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik heb het weer eens gedaan. Toen ik begin juni de <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/06\/09\/parijs-heeft-de-mooiste-10k-en-wel-hierom\/\">10km van Parijs<\/a> had gerend leek het me een goed idee me op te geven voor een andere race. Ergens in september, zodat ik de hele zomer gemotiveerd zou zijn om te trainen. Serieus\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Na al die jaren dat ik met mezelf leef weet ik kennelijk nog steeds niet dat het bij mij zo niet werkt. Ik kan het wel steeds willen maar ik ben in de praktijk gewoon niet van de roosters, schema\u2019s. Ik ben niet studieus of trainingsgericht. Ik leef impulsief, liefst met een gebrek aan impulsen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Maar goed, ik heb me indertijd dus in een vlaag van bekende zelfoverschatting opgegeven voor de <a href=\"https:\/\/rotterdamurbantrail.nl\">Rotterdam Urban Trail<\/a>. Dat is niet zo maar een gewone loop maar een speciale run die voert door tal van zorgvuldig geselecteerde gebouwen. Het is een trail, zoals je dat door een bos hebt. Alleen zijn de gebouwen nu de jungle. Het trail voert bijvoorbeeld door het Depot van Boijmans. Klinkt leuk maar het betekent dat je via de trappen naar boven moet rennen. Het is alsof je een berg op gaat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik heb <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BH9d5tLjn_2\/?stkn=Y2k5dm83cWtsdGN4\">heel lang geleden<\/a> al eens zo\u2019n run gedaan, te laat herinnerde ik me dat ik me daarna had voorgenomen nooit meer zoiets te doen. Veel te zwaar. En dan had ik indertijd nog een conditie en iets wat op spieren leek. Nu niet. Ik ben net zo sportief als een goudvis die al zeven jaar in een kom gevangen zit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik checkte wat de afstanden van de Urban Traill zijn. 7 en 12 km. OMG. Ik zal toch niet\u2026 ik groef in mijn mailbox de inschrijving op. Ja hoor. \u201cLange afstand.\u201d Ook dat nog. Terwijl ik twee weken terug met moeite maar net de Rijnmond Run volbracht. Dat was 5km. Over een vlak terrein. Met veel niet-sportende deelnemers. Die laatsten zullen bij de Urban Trail ontbreken. Daar doen alleen mensen aan mee die zes marathons per jaar lopen en iedere dag anderhalf uur hyroxen. Er wacht mij zo\u2019n afgang.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Nadat ik me de laatste twee weken iedere dag had voorgenomen om te gaan rennen en vervolgens \u2018s avonds badend in verstikkend schuldgevoel de slaap probeerde te vatten, omdat ik het weer niet gedaan had, was er vandaag geen ontkomen aan. Ik moest en ik zou. Ik besloot mijn verlammende faalangst te bestrijden door me voor te nemen dat falen geen optie was. Ik zou de 5km hoe dan ook volmaken. Al was het strompelend op m\u2019n tandvlees.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Na mijn werk trok ik mijn hardloopkleding aan en na nog een uurtje professioneel treuzelen liep ik de straat op. Met maar \u00e9\u00e9n doel: niet opgeven. Ik ging daarom niet rennen maar joggen, het tempo voor mensen die niet willen wandelen maar ook niet kunnen hardlopen. Dit moest ik vol kunnen houden dacht ik, maar nog voor het einde van de straat werd ik besprongen door de twijfelgeest die schaterend in zijn handen wreef. Hij schetste hoe ik straks zou moeten opgeven en teleurgesteld naar huis lopen. Dan kun je beter nu al stoppen, bespaar jezelf die vernedering, grijnsde hij. Ik probeerde hem af te schudden alsof het een Aziatische hoornaar was.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Een kilometer, dat moet ik vol kunnen houden, prentte ik me in stilte in. Dat is immers zoiets als naar de trein rennen. Dat kan ik wel. En als die eerste kilometer erop zit dan werk ik toe naar de tweede. Niet verder vooruitdenken, maande ik mezelf. Ik zou deze loop gaan volbrengen met de benadering van een duurbetaalde consultant: het grote probleem opknippen in kleine vraagstukken en die een voor een afwerken. Voil\u00e0!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Natuurlijk verscheen er al snel een onverwachte beer op de weg. Het was te warm. Aan de lucht te zien had ik vanachter mijn bureau gedacht dat het een graad of 18 was maar het bleken er wel 24. Tel daar 10 graden bij op voor als je hardloopt. Het zweet gutste over mijn gezicht en lijf. Ik kreeg zin mijn shirt uit te trekken en in mijn blote bast te rennen. Heerlijk leek me dat. Maar de hit \u2018I\u2019m too sexy for my shirt\u2019 is al van te lang geleden. Bovendien hoorde ik een tijd terug een voorbijganger iets opmerken tegen een jonge gespierde halfgod die zo voorbij rende. Ik weet niet meer wat het was maar wel dat ik dacht \u2018o, dat moet je dus niet doen, zonder shirt rennen\u2019. Ik heb er zelf geen moeite mee, ik heb er niet eens een oordeel over. Ik ben niet zo normatief ingesteld als het om dit soort zaken gaat. Maar geen shirt is dus een no go als het om sporten gaat. Behalve bij zwemmen. En boksen. Of vergat ik nog wat?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Zo kwam ik onwillekeurig te denken over de rel die Sydney Sweeney weer heeft weten los te maken. Een paar dagen terug las ik dat ze een <a href=\"https:\/\/www.perthnow.com.au\/entertainment\/sydney-sweeney-goes-naked-for-novig-ad-campaign-filmed-in-australia-c-22848668\">\u2018raunchy\u2019 commercial<\/a> had gemaakt voor een gokbedrijf waar ze zelf aandeelhouder van is. Ik ben journalist dus ik moest het checken. Ik zag een naakte Sydney Sweeney suggestieve opmerkingen maken, over allerlei sporten waar op gewed kan worden, allemaal duidelijk bedoeld om de kijker hitsig te maken. Dat leek me logisch. Gokken is een extra belastingheffing voor mensen die slecht zijn in wiskunde. Dat kan iedereen met een beetje hersens bedenken. Dus hoe voorkom je dat mannen van wie je het geld wilt bemachtigen gaan nadenken en daarachter komen? Door ze op seks te trakteren, zoals bekend het effectiefste middel om mannelijke hersenen uit te schakelen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik had geen oordeel over de commercial, behalve dan dat gokken niks voor mij is omdat ik nu eenmaal nooit iets win en gokbedrijven voor mij thuishoren in hetzelfde segment als de tabaksindustrie: perverse manieren om geld te \u2018verdienen\u2019. Dat soort slechtheid lijkt een bewust trekje van Sweeney. En ze slaagt er in daar een zekere aantrekkingskracht aan te koppelen. Verboden zaken zijn wel vaker verleidelijk, weten we sinds Adam en Eva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Totdat ik vanochtend op Instagram een boze reactie zag van Lisa Migliorini, alias The Fashion Jogger, een van de vele atleten die ik volg om me te motiveren iedere dag te sporten. Ja, ik weet het, de beste motivatie is natuurlijk niet op een scherm kijken. Maar ja, ratio en wilskracht zijn twee verschillende zaken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Lisa was verbolgen. \u201cIk haat die Sydney Sweeney video echt,\u201d schreef ze. \u201cCelebreer wat vrouwen kunnen, niet hoe ze eruit zien.\u201d Ja, daar heeft ze natuurlijk gelijk in. In de loop van de dag zag ik nog wat andere sportsters die zich boos maakten omdat de sport door Sweeney geseksualiseerd wordt. Zij hebben daar veel last van. Zoals wel vaker bederven lompe mannen de levensvreugde van vrouwen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DdPT6kRgT4X\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"><div style=\"padding:16px;\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DdPT6kRgT4X\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;\" target=\"_blank\"> <div style=\" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div> <div style=\"display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;\"><svg width=\"50px\" height=\"50px\" viewBox=\"0 0 60 60\" version=\"1.1\" xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"https:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><g transform=\"translate(-511.000000, -20.000000)\" fill=\"#000000\"><g><path d=\"M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631\"><\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div><div style=\"padding-top: 8px;\"> <div style=\" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;\">View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto;\"> <div style=\" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div> <div style=\" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\"> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div> <div style=\" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div><\/div><\/a><\/div><\/blockquote><script async src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik voelde wat ambivalentie. Niet vanwege de kritiek want die vond ik begrijpelijk en deel ik maar daar was het die verdorven Sweeney natuurlijk allemaal om begonnen. Een rel bedoel ik. Het is immers een reclame gericht op mannelijke gokkers met als doel zoveel mogelijk naamsbekendheid te genereren. Geen betere reclame voor dat soort types dan feministen op de kast jagen. En niet alleen zij worden daardoor gelokt, ik heb niet voor niks haar naam in de titel van dit verhaal gezet en een foto van Sweeney toegevoegd. Sorry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Gek genoeg werd ik niet boos op Sweeney. Net zo min als ik dat ooit op Brigitte Bardot werd, ondanks de smerige extreemrechtse opvattingen die ze op latere leeftijd rondstrooide. Dat heeft natuurlijk alles te maken met de aantrekkelijkheid die deze vrouwen uitstralen. Op de een of andere manier neutraliseert dat kennelijk de verontwaardiging. Of worden toch ook bij mij de hersenen uitgeschakeld? Ik heb al eens eerder beschreven hoe <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/12\/19\/hoe-sydney-sweeney-me-tot-gijzelaar-maakte\/\">Sweeney me overhaalde<\/a> tot gedrag dat ik anders niet wil vertonen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Dat liep ik allemaal te bedenken terwijl ik langs de rivier aan het joggen was. Ik werd ondertussen ingehaald door vrouwen in van die strakke shorts die nu in de mode zijn, die naadloos aansluiten op de vorm van hun billen. Of nou ja, dus juist niet naadloos. Dat ziet er heel sexy uit maar nu sloeg de twijfel toe. Is het ook zo bedoeld, of is dat net als met schoonheid \u201cin the eye of the beholder\u201d? Ik dacht nog na over de vraag of je dat soort gedachten moet wegdrukken, net als je hebzucht moet onderdrukken als je een goed gevulde portemonnee op straat vindt. En over het verschil tussen sexy en schoonheid en of daarbij sprake is van een venndiagram.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Dat zijn geen vraagstukken waar ik dagelijks over nadenk maar nu dus wel tijdens deze 5km joggen. Een goede manier ook om te ontsnappen aan het defaitisme dat me nog steeds iedere paar honderd meter toesiste. Stop dan. Geef op. Je maakt je zelf nog belachelijker dan je al bent.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik liep en ik liep. Bij het passeren van een openbare waterkraan twijfelde ik even. Ik had zo\u2019n enorme dorst. Ik zou even kunnen stoppen en drinken. Koel, helder water. Maar ik wist dat ik daarna niet meer op gang zou komen. Ik ben zo monomaan ingesteld dat ik door moet blijven gaan wil ik de finish halen. Stoppen is opgeven. Ik realiseerde me ook dat ik eigenlijk helemaal niet zo\u2019n dorst had. Voordat ik van huis ging had ik nog een glas water gedronken. Het was de twijfelgeest die dat gevoel van dorst uitvergrootte. Die wilde me overhalen te stoppen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Het is niet alleen lust die je ratio bedreigt, angst doet dat net zo goed, bedacht ik. Het leven draait erom je voorgenomen koers aan te houden ondanks je driften die je een andere kant op willen sleuren. Ik dacht aan Odysseus die langs het eiland met Sirenen voer en gek werd van hun verlokkingen. Zo zie je maar, ga ik tijdens het lopen zelfs de oude Grieken beter begrijpen. En dat met mijn MAVO-3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik was inmiddels in het Park. Het standbeeld van de dichter Tollens. Ik kende hem alleen van het omstreden in 1816 geschreven <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Wien_Ne%C3%AArlands_bloed\">oude volkslied<\/a> \u201cWien Ne\u00earlandsch bloed door d&#8217;aderen vloeit, Van vreemde smetten vrij.\u201d Dat sloeg op de Franse bezetting maar werd later als racistisch aangemerkt. De destijds populairste volksdichter is die vreemde smet nooit meer te boven gekomen. Pas recent veranderde mijn beeld toen ik lovende woorden van de vermaarde socialist Wibaut over hem las. Zo kan het gaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik keek op mijn horloge. Nog even volhouden. Weer kijken. Weer nog even doorbijten. Nog 4 minuten misschien. Weer kijken. Nog 3. 2. 1. Piep. 5km. Ik klokte af en wandelde naar huis. Misschien vanavond lekker lui een film kijken. Ik opende <a href=\"https:\/\/www.justwatch.com\">JustWatch<\/a> om te zien wat er nieuw was in het streamingaanbod. H\u00e9 <a href=\"https:\/\/www.justwatch.com\/nl\/movie\/americana\">Americana<\/a>, met\u2026 Sydney Sweeney. Nou zeg. Zal ik?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik stapte mijn huis binnen, plofte op de bank, las een <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/tv-and-radio\/2026\/sep\/14\/a-double-entendre-in-every-crevice-what-beyond-near-naked-tennis-is-sydney-sweeneys-game?CMP=Share_iOSApp_Other\">column over Sweeney<\/a> die ik erg goed vond maar niet na zou kunnen vertellen en begon dit allemaal op te schrijven. Nu is het inmiddels te laat geworden om nog een film te kijken. Beter zo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Om minder afhankelijk te zijn van social media maak ik iedere zondag een nieuwsbrief met tips, ervaringen en idee\u00ebn.&nbsp;Ja, ook speciaal voor jou.&nbsp;<a href=\"https:\/\/open.substack.com\/pub\/indeweek\">Abonneer je nu gratis<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ik heb het weer eens gedaan. Toen ik begin juni de 10km van Parijs had gerend leek het me een goed idee me op te geven voor een andere race. Ergens in september, zodat ik de hele zomer gemotiveerd zou zijn om te trainen. Serieus\u2026 Na al die jaren dat ik met mezelf leef weet&#8230; <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/09\/15\/hardlopen-met-sydney-sweeney\/\" class=\"readmore\">Lees verder<span class=\"screen-reader-text\">Hardlopen met Sydney Sweeney<\/span><span class=\"fa fa-angle-double-right\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9445,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Er is weer een rel rond Sydney Sweeney, dit keer omdat ze de sport seksualiseert en veel sportsters daar last van hebben. De kwestie diende zich bij me aan tijdens het rennen.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[14,52],"class_list":["post-9441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leven","tag-hardlopen","tag-leven","content-layout-excerpt-thumb"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":7826,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/04\/18\/deze-hardloopwedstrijd-kan-nu-niet-meer\/","url_meta":{"origin":9441,"position":0},"title":"Deze hardloopwedstrijd kan nu niet meer","author":"Francisco","date":"18 april 2025","format":false,"excerpt":"Volgende maand loop ik in Parijs een 10 kilometer race. 17 jaar geleden, toen Twitter nog een mensvriendelijk medium was, deed ik dat ook al eens. Dat was The Human Race, een wereldwijd evenement van Nike. Mijn verslag van destijds lees je hier. Ik zag het inmiddels vintage shirtje ervan\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1140-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":9249,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/05\/31\/in-mijn-schoenen\/","url_meta":{"origin":9441,"position":1},"title":"In mijn schoenen","author":"Francisco","date":"31 mei 2026","format":false,"excerpt":"Zonder dat ik begreep waarom, lukte het me de afgelopen twee weken maar niet om te gaan hardlopen. Met \u2018niet lukken\u2019 bedoel ik dat ik wel mijn outfit aantrok, schoenen aandeed, naar buiten ging, stopwatch startte en van start ging om 5 kilometer te gaan hardlopen. Ik sprak mezelf moed\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4562.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4562.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4562.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4562.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4562.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4562.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7991,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/07\/06\/het-geheim-van-hardlopen\/","url_meta":{"origin":9441,"position":2},"title":"Het geheim van hardlopen","author":"Francisco","date":"6 juli 2025","format":false,"excerpt":"Mijn todo-list is als een eeuwenoude onbegrepen alchemistische tekst. Je denkt dat je er goud mee gaat maken en je eindigt met een uitgebrande keuken. Nou ja, dat is misschien overdreven maar ik wist even niks anders te verzinnen om je aandacht te trekken voor het volgende: Vaak als ik\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_5303-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_5303-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_5303-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_5303-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_5303-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_5303-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7966,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/06\/25\/tom-cruise-kreeg-me-aan-het-hardlopen\/","url_meta":{"origin":9441,"position":3},"title":"Tom Cruise kreeg me aan het hardlopen","author":"Francisco","date":"25 juni 2025","format":false,"excerpt":"Tom Cruise kreeg me aan het rennen. Dat is geen grap. Ik ging namelijk naar Mission: Impossible - The Final Reckoning, en in die urenlange actiefilm rent Cruise alias Ethan Hunt zoveel dat ik al kijkende het niet kon uitstaan dat het mij de laatste tijd niet meer lukte. Ik\u2026","rel":"","context":"In &quot;Film&quot;","block_context":{"text":"Film","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/film\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4362-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4362-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4362-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4362-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4362-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_4362-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":5407,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2022\/11\/07\/de-herovering-van-internet\/","url_meta":{"origin":9441,"position":4},"title":"De herovering van internet","author":"Francisco","date":"7 november 2022","format":false,"excerpt":"Ik vermoed dat ik zondag, terwijl de regen onophoudelijk tegen de ruiten kletterde, meer tijd door heb gebracht op Mastodon dan op Twitter. Het kan komen omdat ik van Mastodon nog weinig begrijp maar de sfeer is er ook prettiger. En het is er niet zo druk. Een beetje zoals\u2026","rel":"","context":"In &quot;internet&quot;","block_context":{"text":"internet","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/internet\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/4eda6809-f78a-4412-b56a-385d02838a5f.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/4eda6809-f78a-4412-b56a-385d02838a5f.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/4eda6809-f78a-4412-b56a-385d02838a5f.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/4eda6809-f78a-4412-b56a-385d02838a5f.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4788,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2022\/01\/01\/2022-het-jaar-van-meer\/","url_meta":{"origin":9441,"position":5},"title":"2022, het jaar van meer","author":"Francisco","date":"1 januari 2022","format":false,"excerpt":"\u201c2021 moet meer energie krijgen, meer opleveren en vooral meer levensvreugde genereren,\u201d schreef ik vorig jaar op 1 januari. Ik maakte toen de balans op van mijn goede voornemens. Ik had me bijvoorbeeld voorgenomen 40 boeken in 2020 te lezen maar kwam niet verder dan 18. Dat moest anders. En?\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/702b6771-1f41-4fec-b709-3e06a6acb456.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/702b6771-1f41-4fec-b709-3e06a6acb456.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/702b6771-1f41-4fec-b709-3e06a6acb456.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/702b6771-1f41-4fec-b709-3e06a6acb456.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/702b6771-1f41-4fec-b709-3e06a6acb456.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_1561.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9441"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9449,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9441\/revisions\/9449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}