{"id":9454,"date":"2026-09-25T09:46:00","date_gmt":"2026-09-25T07:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/09\/25\/je-hersenen-luisteren-eerder-naar-iemand-anders-dan-naar-jou\/"},"modified":"2026-09-25T10:28:38","modified_gmt":"2026-09-25T08:28:38","slug":"je-hersenen-luisteren-eerder-naar-iemand-anders-dan-naar-jou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/09\/25\/je-hersenen-luisteren-eerder-naar-iemand-anders-dan-naar-jou\/","title":{"rendered":"Je hersenen luisteren eerder naar iemand anders dan naar jou"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Iedereen weet inmiddels wel dat het scherm waar je nu naar kijkt je hersenen aantast. Ik sluit niet dat je hersenen er zelfs door krimpen. En dan bedoel ik fysiek. Nee, niet meteen wegklikken in een poging wat hersencellen te redden, anders zal je nooit weten wat ik je ga vertellen. Het gaat over hoe ik ontdekte dat je hersenen je leven bepalen, zonder dat je daar iets over te zeggen hebt. Sterker nog: je hersenen luisteren eerder naar iemand anders dan naar jou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Maar eerst nog even over de fysieke omvang. Onderzoekers ontdekten jaren geleden al dat Londense taxichauffeurs grotere hersenen hebben dan andere mensen omdat ze wettelijk verplicht zijn alle 25.000 straatnamen van de stad en hun locatie uit het hoofd te kennen. Ze hebben voor dat stratenboek gewoon meer fysieke opslagruimte nodig in hun schedel. Bijkomend gevolg is bijvoorbeeld dat Londense taxichauffeurs amper overlijden aan de gevolgen van Alzheimer omdat ze hun hersenen, althans het deel dat gebruikt wordt voor ruimtelijk inzicht en geheugen, de hippocampus, zo goed in conditie houden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Dit scherm daarentegen is voor je geheugen, wat een roltrap is voor je benen: het verzwakt je ongemerkt. Omdat het scherm er altijd is hoef je niks meer te onthouden en doe je dat dan ook niet meer. Dat is geen beslissing, dat regelen je hersenen zelf, buiten jou om. Ik was bijvoorbeeld alweer vergeten dat ik het voorbeeld van de Londense taxichauffeurs en hersencapaciteit vorige week al heb gebruikt in een <a href=\"https:\/\/substack.com\/@franciscovanjole\/note\/c-341535804?r=49xw4&amp;utm_medium=ios&amp;utm_source=notes-share-action\">beschouwing<\/a> over hardlopen. Dat is meteen het voordeel van een zwak geheugen, je kunt je eindeloos blijven verbazen, vaak over dezelfde dingen. \u2018Heb je gehoord wat Trump heeft gezegd???\u2019 Mensen met een zwak geheugen en verminderde intellectuele capaciteiten laten zich ook makkelijker vermaken. Als je er even over nadenkt met je nog resterende hersencapaciteit zie je de ingredi\u00ebnten voor een complot van Big Tech en andere machthebbers al voor je uitgespreid liggen. Maar ik hou niet van complotdenkers, alleen al niet omdat ze meestal behoren tot een geheime organisatie die is opgezet om ons stiekem dom te houden\/maken (doorstrepen wat niet van toepassing is).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">In een poging de aftakeling van mijn hersenen tegen te gaan probeer ik ze te actief te houden. Dat gaat niet vanzelf in een wereld die er op gericht is ze overbodig te maken. Daarom schaak ik, speel ik Wordfeud, leer ik een vreemde taal en los ik elke dag wat puzzels op: The Mini puzzel en Wordle van de New York Times, het Mot du Jour van Le Parisien en Het Woord en Cryptogram mini van de Volkskrant. Ja, allemaal via dit <em>brainkilling<\/em> scherm. Dat puzzelen klinkt misschien wat veel maar het kost me maar een paar minuten. Het is als de trap nemen in plaats van de lift om de achteruitgang van je lichamelijke conditie tegen te gaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">De laatste tijd begon me echter op te vallen dat de mini-puzzel van de New York Times erg vaak merknamen heeft als oplossing. Oreo bijvoorbeeld, dat duikt iedere maand wel een keer op. Ik schreef het aanvankelijk toe aan de Amerikaanse cultuur die geheel draait om consumeren. Maar toen er deze week in een mini-puzzel vier verschillende merknamen voorkwamen besloot ik het eens te vragen aan de krant.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"820\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/photo-output-2-820x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9458\" srcset=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/photo-output-2-820x1024.jpg 820w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/photo-output-2-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/photo-output-2-768x959.jpg 768w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/photo-output-2-1230x1536.jpg 1230w, https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/photo-output-2.jpg 1602w\" sizes=\"auto, (max-width: 820px) 100vw, 820px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Al snel werd duidelijk dat dat niet kan: iets vragen. Een van de zwaarste slachtoffers van wat ons ooit als de \u2018communcatierevolutie\u2019 werd verkocht is nu eenmaal het menselijk contact. Communicatie draait niet meer om mensen, het gaat om de boodschappen van bedrijven en instellingen die hun winst en\/of macht willen doen toenemen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Er bleek bij de NYT wel een feedback button te zijn. Feedback geven is een mooie term voor \u2018nooit antwoord krijgen\u2019. Dus ik gaf met mijn merkbaar gekrompen hersenen feedback en vroeg of de merknamen tegen betaling in de puzzel worden opgenomen. <em>Stealth advertising<\/em> noemen ze dat, reclame die niet als zodanig opvalt. Je denkt misschien dat dat niet werkt omdat het ooit is afgedaan als complot maar dat is niet zo. Althans volgens de Nederlandse wikipedia werkt het niet maar volgens de Amerikaanse juist wel. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Maar nadat ik de puzzel app van de NYT had afgesloten gebeurde er iets merkwaardigs. Je moet weten dat ik op dat moment op een terras in een rustige Parijse straat zat. De zon was al gaan slapen en ik had net een pizza gegeten die duidelijk nog Italiaans aan het leren was. Een soort DuoLingo pizza van totaal onverwachte samenstelling, zoals artisjokken uit blik. Dat kom je wel vaker tegen in pizzeria\u2019s die niet van Italianen zijn maar in dit geval was er gewoon een heel blik omgekeerd boven het deeg. Je zult weten dat je vegetari\u00ebr bent, leek de kok te willen zeggen: <em>eat this<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Dus ik was dat blik en deeg nog aan het verteren en pakte een boek dat ik aan het lezen ben. <a href=\"https:\/\/www.albin-michel.fr\/ma-vie-sans-moustache-9782226502797\">Ma Vie Sans Moustache<\/a>, een grappige &#8211; sorry, onvertaalde &#8211; roman van Romain Pu\u00e9rtolas over een schrijver &#8211; hijzelf &#8211; die de tip krijgt dat Hitler nooit zelfmoord heeft gepleegd maar onder is gedoken in Argentini\u00eb. De auteur hanteert een aparte stijl. Hij beschrijft hoe hij het boek dat je aan het lezen bent aan het schrijven is. Hij zit op zijn hotelkamer in Argentini\u00eb te peinzen over de raadsels die zich aandienen en noteert: \u201cIk open een fles sinaasappelsap, neem een hap van een Toblerone.\u201d Dat herhaalt zich nog een paar keer. Om precies te zijn heeft hij het in de roman 11 keer over Toblerone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Was dit <em>product placing<\/em>? Je kent dat misschien uit films, James Bond die ineens Heineken drinkt, maar schrijvers doen dat ook en al veel langer. Willy van der Heide, auteur van de populaire jongensboeken over Bob Evers die ik in mijn jeugd verslond, liet in de verhalen vaak London Tonic voorkomen. In ruil daarvoor kreeg hij gratis drank van de fabrikant. Dat laatste wist ik niet maar ik wilde wel alleen nog maar London Tonic drinken. Geen ander merk. Rot op met je Royal Club. Wat ik ook niet wist was dat Van der Heide een pseudoniem was waar een <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Willem_van_den_Hout\">nazi-collaborateur<\/a> achter schuilging.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Over product placing in romans kun je een heel boek schrijven maar dat laat ik graag aan anderen over. Net als alle andere boeken trouwens. Maar wat wel heel gek was, was dat ik plots een onbedwingbare trek kreeg in Toblerone. Terwijl mijn buik nog vol zat met een gore pizza. Als ik zeg onbedwingbaar dan bedoel ik dat letterlijk. Ik rekende af en ging op zoek naar een supermarkt. Dat vind je misschien logisch maar toch niet als je weet dat ik Toblerone totaal niet lekker vind. Veel te zoet alleen al. En te vet. En nog meer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">In de supermarkt speurde ik het rek met chocolade af. Geen Toblerone. En nu gebeurde er iets anders, ik had totaal geen zin in een van al die andere repen. Tot mijn eigen verbazing. Dit was dus geen ordinaire <em>snackattack<\/em>. Dit was een onbegrijpelijke Toblerone-obsessie. Net toen ik de winkel wilde verlaten en me afvroeg hoe ik mezelf tot bedaren ging brengen zag ik de Toblerones liggen in een ander rek. Een yes! gevoel maakte zich van me meester. Terwijl ik tegelijkertijd opgelucht was dat het maar een kleine reep was. Ik wist namelijk ook dat ik het niet te vreten zou vinden, dat het me zou vervullen met zelfhaat.&nbsp;Alsof ik op de rand van een ravijn stond en me afvroeg of ik\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Ik rekende af en begaf me naar mijn kamer. Daar trok ik de reep uit de wikkel terwijl ik verder in het boek las over de zoektocht naar Hitler. Smak, smak. Getver! Wat vies! Maar ik kon niet stoppen. De reep moest op. Alsof het een missie was waartegen mijn wilskracht niet bestand was.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"p1 wp-block-paragraph\">Waar kwam die drift vandaan? Hoe kon het dat mijn hersenen me dreven tot gedrag waar ik helemaal geen zin in had? Ik heb er nog lang over nagedacht en kon niks anders bedenken dan dat het boek gaat over een schrijver die ernstig twijfelt over het schrijven van het boek dat je aan het lezen bent. Dat doe ik in gedachten zelf ook, al jaren. Ik wil een boek schrijven &#8211; of liever gezegd geschreven hebben &#8211; maar weet dat het er nooit meer van zal komen Op de een of andere manier dwingt de auteur bewondering bij me af en dat leidt er toe dat ik op hem wil lijken. Zoals fans vaak uitgedost als hun idool naar concerten gaan. De makkelijkste manier om dat nu voor elkaar te krijgen was Toblerone eten. Daarom spoedde ik me naar de winkel en schrokte ik als een junk de smerigheid naar binnen. Omdat mijn hersenen willen dat ik iemand word die ik nooit zal zijn.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Om minder afhankelijk te zijn van social media maak ik iedere zondag een nieuwsbrief met tips, ervaringen en idee\u00ebn.&nbsp;Ja, ook speciaal voor jou.&nbsp;<a href=\"https:\/\/open.substack.com\/pub\/indeweek\">Abonneer je nu gratis<\/a>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Iedereen weet inmiddels wel dat het scherm waar je nu naar kijkt je hersenen aantast. Ik sluit niet dat je hersenen er zelfs door krimpen. En dan bedoel ik fysiek. Nee, niet meteen wegklikken in een poging wat hersencellen te redden, anders zal je nooit weten wat ik je ga vertellen. Het gaat over hoe&#8230; <a href=\"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2026\/09\/25\/je-hersenen-luisteren-eerder-naar-iemand-anders-dan-naar-jou\/\" class=\"readmore\">Lees verder<span class=\"screen-reader-text\">Je hersenen luisteren eerder naar iemand anders dan naar jou<\/span><span class=\"fa fa-angle-double-right\" aria-hidden=\"true\"><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9453,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Ik laat me nooit be\u00efnvloeden door reclame, mijn hersenen helaas wel, ontdekte ik op een schrikbarende manier.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[141,52,412],"class_list":["post-9454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leven","tag-boeken","tag-leven","tag-reclame","content-layout-excerpt-thumb"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":3452,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2015\/07\/08\/donkere-busjes-en-geschoren-vrouwen\/","url_meta":{"origin":9454,"position":0},"title":"Donkere busjes en geschoren vrouwen","author":"Francisco","date":"8 juli 2015","format":false,"excerpt":"Onze hersens zijn behaagziek. Ze doen graag wat wij willen dat ze doen. Dat roept natuurlijk de vraag op wie wij zijn, anders dan onze hersens, maar daar wil ik het nu even niet over hebben. Het gaat me om hoe je hersenen onbewust juist datgene registreren wat je graag\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_7047-2.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_7047-2.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_7047-2.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_7047-2.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_7047-2.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/IMG_7047-2.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":133,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2004\/10\/16\/mailen-met-je-hersens\/","url_meta":{"origin":9454,"position":1},"title":"Mailen met je hersens","author":"Francisco","date":"16 oktober 2004","format":false,"excerpt":"Een chip ter grote van een pilletje dat is ingebracht in de hersens van een 24-jarige totaal verlamde pati\u00ebnt stelt hem in staat met louter gedachten zijn computer te bedienen, meldt Nature. De pati\u00ebnt die gebruik maakt van BrainGate, zoals het systeem heet, is zelfs in staat tot multitasken, hij\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","block_context":{"text":"Soortgelijk bericht","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4629,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2021\/05\/28\/reinig-je-hersenen-en-verander-je-gedrag\/","url_meta":{"origin":9454,"position":2},"title":"Reinig je hersenen en verander je gedrag","author":"Francisco","date":"28 mei 2021","format":false,"excerpt":"Detoxen gaat meestal over je lichaam maar hoe zit dat met je geest? Met je manier van denken? Sinds de coronacrisis begon, merkte ik dat mijn hersens steeds luier werden, door overvloedig gebruik van de smartphone en een totaal gebrek aan andere impulsen. Dus ben ik mijn leven een beetje\u2026","rel":"","context":"In &quot;Film&quot;","block_context":{"text":"Film","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/film\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/petit-paysan-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/petit-paysan-scaled.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/petit-paysan-scaled.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/petit-paysan-scaled.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/petit-paysan-scaled.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/petit-paysan-scaled.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":3921,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2018\/11\/24\/wat-ik-nog-weet\/","url_meta":{"origin":9454,"position":3},"title":"Wat ik nog weet","author":"Francisco","date":"24 november 2018","format":false,"excerpt":"De jongste herinnering die ik heb dateert van dat ik 2,5 jaar oud was. Dat weet ik zo precies omdat toen mijn wijsvinger tussen een dichtslaande deur kwam en mijn moeder me naar de plaatselijke verpleegpost bracht. Vage beelden natuurlijk, als flarden mist waar wat op geprojecteerd wordt. De gehaaste\u2026","rel":"","context":"In &quot;Familie&quot;","block_context":{"text":"Familie","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/familie\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7183.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7183.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7183.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7183.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7183.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_7183.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":7801,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2025\/04\/09\/levenslang-een-beginner\/","url_meta":{"origin":9454,"position":4},"title":"Levenslang een beginner","author":"Francisco","date":"9 april 2025","format":false,"excerpt":"Ik ga je natuurlijk niet vervelen met al mijn strubbelingen om hard te lopen. O wacht, toch wel\u2026 In de nieuwste editie van In de Week kon je al lezen hoe mijn hersenen proberen me van het hardlopen af te houden. Die moet ik dus herprogrammeren om te zorgen dat\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0902-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0902-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0902-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0902-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0902-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_0902-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1440,"url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/2010\/03\/07\/het-einde-van-de-concentratie\/","url_meta":{"origin":9454,"position":5},"title":"Het einde van de concentratie","author":"Francisco","date":"7 maart 2010","format":false,"excerpt":"Een van mijn favoriete bands, Tindersticks, heeft een optreden in Nederland gestaakt omdat het geklets van het publiek de muziek overstemde. Het is een fenomeen dat almaar groter lijkt te worden: naar concerten ga je niet om te luisteren maar om te praten. Maar het gaat verder dan muziek. Twee\u2026","rel":"","context":"In &quot;Leven&quot;","block_context":{"text":"Leven","link":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/category\/leven\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-content\/\/img_2456.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9454"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9463,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9454\/revisions\/9463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.franciscovanjole.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}